Queste 3 tossine hanno il maggiore impatto sulla durata della vita

• Le esposizioni ambientali hanno molto a che fare con l’invecchiamento biologico o cellulare e, secondo uno studio del dicembre 2019, piombo, mercurio e acido perfluorottanesulfonico (PFOS) sono le tre tossine che hanno il maggiore impatto sulla durata della vita

• L’invecchiamento biologico è modificabile. Evitare le esposizioni tossiche è un aspetto importante, ma anche la dieta, l’esercizio fisico e altri fattori legati allo stile di vita svolgono un ruolo. Una chiave per la longevità è mantenere una sensibilità sana all’insulina, poiché la resistenza all’insulina è un segno distintivo della maggior parte delle malattie croniche

• Il piombo e il calcio sono chimicamente molto simili, rendendo il piombo un concorrente a livello cellulare e distruggendo molti sistemi corporei diversi

• Due delle fonti più diffuse di mercurio sono l’amalgama dentale e i frutti di mare. L’Europa ha aperto la strada al cambiamento globale vietando l’uso di otturazioni in amalgama in donne in gravidanza o in allattamento e bambini di età inferiore ai 15 anni a partire dal 1 ° luglio 2018

• I PFOS sono associati a una vasta gamma di problemi di salute, tra cui cancro, disfunzione immunitaria e tiroidea, basso peso alla nascita e altro

  • The Journals of Gerontology: Series A; December 1, 2019; 74(Issue supplement): S52-S60
  • Rogue Health and Fitness December 2, 2019
  • Environmental Protection Agency, Learn About Lead
  • FitDay, Why Calcium is Essential for Healthy Brain Function
  • 6 Archives of Environmental Health, Contaminated and Natural Lead Environments of Man
  • The Guardian June 26, 2019
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  • EPA.gov Health effects from PFAS
  • EPA.gov, Health Advisory PFOA and PFOS
  • The Intercept, The Teflon Toxin Series