Il resveratrolo aumenta la densità ossea

Il resveratrolo, un fitonutriente presente nell’uva rossa, bacche e altri frutti, è utile per combattere e prevenire l’osteoporosi

• Uno studio pubblicato sul Journal of Bone and Mineral Research ha riscontrato miglioramenti nella densità ossea nelle donne in postmenopausa a cui è stato somministrato resveratrolo

• Una ricerca sulla rivista Nutrients ha scoperto che la prugna secca, un frutto ricco di resveratrolo, ha migliorato l’osso sia nei modelli animali che nell’uomo

• 46 milioni di donne negli Stati Uniti sono a rischio di osteoporosi ma i farmaci da prescrizione disponibili hanno effetti collaterali dannosi e rendono il resveratrolo una scelta più sicura

• Negli studi, il resveratrolo ha migliorato le ossa indebolite dall’obesità o dall’eccessivo consumo di alcol