Chetoni: il quarto carburante

• Il corpo umano può utilizzare quattro tipi di carburante: carboidrati, grassi, proteine ​​e chetoni. Di questi, i chetoni bruciano meglio con poche controindicazioni. Quando vengono bruciati, creano molto meno radicali liberi dannosi e non si basano sull’insulina

• Quando si generano chetoni e i livelli di chetoni nel sangue aumentano, il chetone entra nella cellula attraverso una proteina di trasporto dell’acido monocarbossilico. Anche senza un aumento dell’insulina, le cellule vengono alimentate in modo efficiente

• Con la dieta standard odierna, la maggior parte delle persone non raggiunge mai uno stato di combustione dei grassi e chetosi. Si alimenta costantemente il corpo con carboidrati e, in questa condizione di alta insulina, semplicemente non si possono bruciare i grassi. Nel tempo, si provoca resistenza all’insulina e aumento di peso

• La chetosi nutrizionale è un modo potente per migliorare la capacità antiossidante naturale del corpo

• L’ottimizzazione della salute metabolica sembra essere un modo efficace per mitigare la gravità di un’infezione da COVID-19. Il motivo è perché quando si è metabolicamente flessibili, non si è resistenti all’insulina e l’insulino-resistenza è un fattore di rischio significativo.